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　　滿臉出油、毛孔粗大，經常還伴有長痘的癥狀，這是困擾油性肌膚的難題。本期，HB帶領讀者們直擊出油冒痘問題。

　　油痘肌的護理原則

　　痘痘肌為內生性因素引起的一種“慢性毛囊皮脂腺炎癥”，因此無法短期內完全擺脫痘痘，而是得靠日常正確的抗痘護膚方式來減少炎癥現(xiàn)象、縮短紅腫恢復期以及降低反復發(fā)生。“有效清潔+精準抗痘+低升糖飲食”我們以這三大塊為痘肌護膚原則，定能化解與痘痘的“糾葛”。

　　有效清潔：指的是，使用含有能乳化半固化皮脂等毛孔臟污的大分子表活潔面產品（如PEG-20 甘油三異硬脂酸酯、山梨醇聚醚-30 四油酸酯、聚山梨醇酯-85 ），做到真正的有效清潔，減少毛孔的污垢的殘留。

　　精準抗痘：需使用具控油+代謝角質+抗菌+抗炎的產品，若是痘痘嚴重者還需由醫(yī)生診斷確定是否搭配藥膏一起使用。

　　低升糖飲食：高升糖飲食會促進雄激素受體活化，引起更多皮脂分泌，這也是痘痘反復的主要因素，日常建議以雜糧飯為主食，適量蔬果，忌過多的甜食。

　　我們從痘痘肌的剛需與雷區(qū)兩方面來說。祛痘精華液一般需有以下功效，方能周全調理好痘痘肌。

　　剛需：①調理皮脂。降低皮脂腺活躍程度，讓皮膚分泌機制走向健康化，像是PCA鋅、石竹素、鱷梨油酸丁酯、維生素B6等。②溶粉刺代謝角質。積極溶解毛孔中的角質蛋白和粉刺，以疏通毛孔，像辛酰水楊酸、白柳樹皮提?。ㄋ畻钴眨⑿尤仕岬?。③抗菌&抗炎。抑制和殺滅痤瘡丙酸桿菌滋生，減少痘痘的嚴重性，對于細菌引起的炎癥，也需要注入抗炎元素。像是植萃成分桃柁酚、茶樹精油、丹皮酚，同時具有抗菌/抗炎的作用。

　　雷區(qū)：痘痘肌怕油膩，更怕悶。因此，所選的精華需低油度（涂抹后無油膜感殘留），且非凝露/凝膠/凍膜等有稠度的精華液，以免高比例增稠劑悶住毛孔，影響油脂分泌代謝，而間接導致痘痘爆發(fā)。

　　當痘敏并存時，要如何應對呢？

　　市面上的祛痘產品普遍含去角質的水楊酸或果酸，加上抗痘類的成分多數(shù)帶有輕微的刺激性，因此，完全適合痘敏肌的祛痘產品不多。實際上，我們針對比較礙眼的丘疹/膿皰痘痘，選1~2支產品，再搭配舒緩產品一起使用，就可無負擔祛痘。

　　我們將敏肌需要的舒緩功效安排在爽膚水和乳液/面霜中，例如使用舒緩/抗氧化/抗炎的Origins的靈芝水，滋潤和鞏固角質的霏絲佳舒緩修紅安膚面霜。在這其中安插適合痘敏肌的溫和祛痘產品，像是新肌美哲卓顏凈痘精華素，蘊含桃柁酚、茶樹精油和鋸葉棕果提取物，多種植萃聯(lián)合發(fā)力，將控油+抗菌+舒緩一網打盡。這樣的組合，配方簡單、效能精準，非常適合痘敏肌使用。

　　油皮能不能用含有酒精的護膚品？

　　可以。酒精作為一種安全的溶劑，便于某些祛痘成分順利溶解并加入到配方中，如祛痘產品中常見的水楊酸、鄰傘花烴-5-醇、丹皮酚等，日系護膚品常高濃度添加酒精，其目的就在此。酒精還具有促進活性成分經皮吸收的作用，加速護膚效果的體現(xiàn)。酒精分子小，易于穿透皮膚，有些人會感受到刺辣感，但這并非過敏，而是神經末梢的自然反應，痛感稍縱即逝。

　　當然，大家對酒精的擔心更多是怕造成皮膚角質蛋白變性的問題，實際上，每次使用的量（約0.5g，一大半是揮發(fā)掉的），加上產品配方中所含有的保濕劑，基本無損角質蛋白。油皮，天生皮脂分泌旺盛，角質細胞更新的速度快，酒精的刺激可謂“微不足道”。

　　臉上油多真的是因為皮膚缺水么？

　　不是。先來科普一下，我們皮膚上的皮脂膜、天然保濕因子以及很重要的細胞間脂質，在皮膚上并非一個“媽生”的，各自獨立運營，各司其職。

　　皮膚出油主要是受到雄性荷爾蒙睪酮的指令，當它來到皮脂腺體附近，再經由5α-還原酶推波助瀾“黑化”為雙氫睪酮后，再與皮脂腺細胞受體結合，最終調動皮脂排山倒海地涌出。所以，“皮膚缺水會引起皮脂過度分泌”的理論在科學上是不成立的。不小心被這套理論“洗腦”的女生，不但皮脂沒有減少，反倒會因過度保濕而“爛臉”。

　　痘肌是不是更適合使用無油配方產品？

　　不是。市面上所宣稱的無油產品主要有兩種類型：第一種為水性產品，像是凝露/啫喱，可以營造清涼舒爽的膚感，油皮最鐘情于這種質地；第二種是使用英文名稱中不帶有oil的酯類來替代，實際上是“偽無油”，這些酯類有著油脂的特性。以上兩種類型的產品，都有可能在成膜后產生“悶毛孔”的狀況，從而影響皮脂的正常排泄。

　　我們能理解油皮不愛油膩的心情，但現(xiàn)實是，許多針對油痘肌的控油、抗痘、抗炎成分都是脂溶性，需要少量的油脂助溶才能入配方，也因為是油溶的特性，才能讓這些成分更好地滲透入充滿皮脂的毛孔中去發(fā)揮作用。一般的抗痘控油精華液/乳中僅含少量油脂，并不會造成油皮的負擔，加上現(xiàn)在很多產品中都會加入一些吸油粉末，很好地控制了使用后的油膩感，綜合以上，油水兼具的乳狀精華液，更適合全面性地調理痘痘肌。

　　<修麗可多酸煥活復顏精華液部分成分表>

　　可以看出，這是一款針對成人粉刺的五酸精華。2% 二元酸能夠減少油脂分泌，抑制粉刺細菌生長并減少發(fā)炎導致的色素沉著；0.3% 辛酰水楊酸精準逐個剝脫細胞，疏通堵塞毛孔；1.5% 水楊酸用于收縮毛孔，減少粉刺；3.5% 乙醇酸搭配 0.5% 檸檬酸能夠加速細胞剝脫，減輕細紋及皺紋，改善粗糙膚質。

　　該產品含有2%雙專利綠色超分子水楊酸，直擊痘根，根源疏通祛痘控油。專利苦參堿水楊酸共晶，外祛痘內消炎；專利甜菜堿水楊酸共晶，去油不拔干；同時，Green Lab泛敏肌專研純凈戰(zhàn)痘配方，協(xié)同多重植萃成分舒緩修護痘敏肌。

　　痘痘肌怕油膩，更怕悶。因此，家弘指出，我們所選的精華需低油度（涂抹后無油膜感殘留），非凝露、凝膠、凍膜等有稠度的精華液，以免高比例增稠劑悶住毛孔，影響油脂分泌代謝，而間接導致痘痘爆發(fā)。

　　這些精華幫助你減少油脂生成及堆積，改善面部油光，對毛孔粗大也能夠有效緩解。

　　新添加“0（Zero）- 復合成分”，能有效舒緩穩(wěn)定肌膚，調節(jié)水鹽分平衡和循環(huán)，促進內循環(huán)和后續(xù)吸收，先清后補，遠離閉口、粗糙等肌膚問題。

　　舒緩肌膚，帶走老廢角質，令肌膚清爽舒適。透明質酸鈉，有助于肌膚保濕，呈現(xiàn)水潤感的光澤肌膚；繡球葉提取物，水潤養(yǎng)護，舒緩肌膚。

　　盧卡精油：凈化膚質，調節(jié)油脂分泌；沙棘油：潔凈毛孔；銹紅薔薇籽油：收斂毛孔，讓肌膚清透勻凈。 

　　這些產品有很多治療痤瘡非常有用的成分，對抗痘消炎有不錯的效果。

　　辛酰水楊酸 + 水楊酸，疏通毛孔，排出堵塞油脂及老廢角質。煙酰胺緩解炎癥，神經酰胺和玻色因，改善痘痘泛紅，淡化痘印，預防深色痘印生成。

　　“戰(zhàn)痘”小綠瓶，天然來源水楊酸，可有效控油抑痘，舒暢毛孔細膩皮膚；6種純凈植物精油復配，萃取來自法國的葡萄籽多酚，抗油脂氧化，抑制黑頭增長。

　　521黃金比例，5%杏仁酸溫和代謝老廢角質，2%水楊酸深入毛孔內壁清除油脂，1%焦葡酸淡化痘印，收縮毛孔。